En insérant une feuille de laurier dans vos chaussettes la nuit, vous remarquerez un grand bienfait au réveil.
Combien de fois vous arrive-t-il de sortir du lit en réalisant que
vous ne vous êtes pas bien reposé pendant la nuit et que vous avez des douleurs et de la fatigue dans les jambes, les bras, le dos et en général dans tout votre corps ? C’est probablement un sentiment que tout le monde aura éprouvé au moins une fois dans sa vie. Malheureusement, nombreux sont ceux qui souffrent constamment de ce problème, souvent parce qu’ils sont également touchés par
des traumatismes, des inflammations et d’autres pathologies qui affectent les os et les muscles. Surtout chez les personnes âgées, la situation peut devenir vraiment handicapante, au point de ne plus pouvoir se tenir debout et de
préférer rester assis ou allongé pour ne pas trop fatiguer les genoux et les jambes.
Douleurs aux genoux et aux jambes : les feuilles de laurier peuvent être décisives
Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels qui vous permettent d’atténuer ces symptômes, afin que
vous vous réveilliez le matin plus reposé et avec des muscles et des os toniques et énergiques. Par exemple, de nombreuses personnes choisissent de consommer
des tisanes avant d’aller se coucher, afin de favoriser un repos profond et réparateur. Souvent, ces tisanes sont faites
avec du laurier , une herbe aromatique qui garantit une série de bienfaits à l’organisme, notamment grâce à ses feuilles. Seules les feuilles de laurier séchées peuvent protéger le corps des radicaux libres et des micro-organismes nocifs. De plus, le laurier est également célèbre pour
d’autres excellentes propriétés, y compris la vitamine C, l’acide caféique (qui réduit le mauvais cholestérol), le potassium, la rutine et bien plus encore.
Dans la plupart des cas, il est donc décidé de bénéficier de toutes ces propriétés de la feuille de laurier à travers une tisane ou une infusion,
accompagnant peut-être la feuille de laurier avec du citron, qui exerce une action antioxydante extraordinaire et est donc un mélange parfait pour la santé de nos jambes et nos genoux. . Cependant, les feuilles de laurier peuvent également être utilisées d’autres manières. Par exemple, les feuilles de cette herbe aromatique exceptionnelle peuvent être appliquées directement
sur les zones les plus touchées par la douleur et l’inconfort , afin de rendre les symptômes beaucoup moins invalidants.
Une feuille de laurier sèche dans vos chaussettes suffit.
Juste pour donner un exemple, tous ceux qui ressentent des douleurs aux genoux et aux jambes (surtout le matin) peuvent essayer de mettre
une feuille de laurier séchée dans leurs chaussettes, sur le talon. Une fois la lame insérée, la chaussette est tirée vers le haut et la lame est laissée dans le talon pendant la nuit. Grâce à tous les bienfaits que peut apporter le laurier, le matin vous vous rendrez facilement compte à quel point
les douleurs aux genoux et aux jambes seront moins intenses et vous permettront de mener à bien vos activités quotidiennes normalement. Quelqu’un a déjà essayé cette méthode et les résultats ont été vraiment satisfaisants.
Alternativement, avec la feuille de laurier, vous pouvez également obtenir une huile essentielle aux
propriétés antibiotiques, antiparasitaires et antiseptiques, ainsi que des propriétés digestives et stimulantes. Par exemple, ceux qui ont des problèmes digestifs peuvent verser
5 gouttes d’huile essentielle obtenue à partir de la feuille de laurier dans un diffuseur aromatique pour les chambres, en profitant de cette