L’huile de millepertuis , également connue sous le nom d’huile de Saint-Jean , est un remède naturel très ancien qui est bien connu et apprécié pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être.
Elle est obtenue à partir de la plante millepertuis ( Hypericum perforatum ), elle est largement utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, antidépressives et cicatrisantes, et est traditionnellement préparée en juin, mois de floraison de la plante millepertuis.
Dans cet article, nous vous expliquons comment fabriquer de l’huile de millepertuis à la maison et énumérons ses merveilleux bienfaits pour la santé.
Préparation de l’huile de millepertuis
Pour préparer l’huile de millepertuis à la maison, suivez ces étapes simples :
- Cueillette des fleurs de millepertuis : La cueillette des fleurs de millepertuis doit avoir lieu par une journée ensoleillée, de préférence peu après le lever du soleil. Assurez-vous de choisir des fleurs fraîches et saines pour obtenir une huile de qualité.
- Séchage des fleurs : Étalez délicatement les fleurs de millepertuis sur un torchon ou un essuie-tout et laissez-les sécher à l’ombre pendant quelques jours. Assurez-vous que les fleurs sont complètement sèches pour éviter la formation de moisissures dans l’huile.
- Préparez l’infusion avec l’huile : Mettez les fleurs d’hypericum dans un bocal en verre propre et recouvrez-les complètement d’huile d’olive extra vierge de haute qualité. Assurez-vous que toutes les fleurs sont immergées dans l’huile et qu’il n’y a pas de bulles d’air emprisonnées.
- Macération : Fermez le bocal et laissez reposer dans un endroit frais et sombre pendant environ quatre semaines. Pendant ce temps, agitez doucement le pot tous les jours pour aider à extraire les principes actifs.
- Filtrer et stocker : Après quatre semaines, filtrez l’huile à l’aide d’une passoire à mailles fines ou d’une étamine pour séparer les fleurs de l’huile. Versez l’huile de millepertuis filtrée dans une bouteille en verre foncé et conservez-la dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.
Bienfaits de l’huile de millepertuis
- Anti-inflammatoire : L’huile de millepertuis possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager l’inflammation associée à des affections telles que l’arthrite, les blessures musculaires et les douleurs articulaires.
- Brûlures cutanées : Ses propriétés anti-inflammatoires font de l’huile de millepertuis un merveilleux remède naturel contre les brûlures cutanées et les brûlures légères. Appliquez-le directement sur eux pour accélérer la guérison.
- Rides : Appliquée sur la peau du visage le soir, avant de se coucher, l’huile de millepertuis agit comme un anti-ride naturel et tonifie en profondeur la peau du visage.
- Antidépresseur naturel : L’utilisation traditionnelle de l’huile de millepertuis est de soulager les symptômes de la dépression légère à modérée. Certaines études ont suggéré que l’huile de millepertuis pourrait avoir des effets similaires aux antidépresseurs pharmacologiques, mais vous devriez consulter un médecin avant de l’utiliser comme traitement de la dépression.
- Cicatrisation des plaies : L’huile de millepertuis est connue pour ses propriétés cicatrisantes et peut être utilisée pour accélérer le processus de cicatrisation des plaies, des brûlures et des ulcères cutanés.
- Troubles cutanés : En raison de ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques, l’huile de millepertuis peut être bénéfique dans le traitement des affections cutanées telles que l’acné, la dermatite, l’eczéma et le psoriasis.
- Anxiété et troubles du sommeil : Certaines études préliminaires suggèrent que l’huile de millepertuis pourrait avoir des effets calmants et favoriser le sommeil, aidant à soulager l’anxiété et l’insomnie.
L’huile de millepertuis, également connue sous le nom d’huile de Saint-Jean, est un remède naturel qui offre un certain nombre d’avantages potentiels pour la santé et le bien-être. Sa préparation maison est relativement simple et peut offrir une huile de grande qualité.
Cependant, il est important de consulter un médecin avant d’utiliser l’huile de millepertuis pour traiter des conditions médicales spécifiques ou comme substitut aux thérapies conventionnelles.
Avec les bonnes précautions, l’huile de millepertuis pourrait être un ajout intéressant à votre routine de bien-être naturel.